beta a

Leków na nadciśnienie jest wiele, zasadniczo dzieli się je na trzy grupy: 1. beta-adrenolityki - możliwe do zastosowania na cyklu, aczkolwiek wykluczaja stosowanie jakichkolwiek termogenów, albowiem termo pobudzają receptory, a leki blokuja te same 2. diuretyki - zdecydowanie odradzam ich stosowania na cyklu, uogolniajac ich dzialanie polega na [...]

Okej, dzięki bardzo. A jeszcze pytanie - jakie BCAA i Beta alanine polecacie? Tak żeby dobrze działało, ale nie z tych najdroższych :)

[...] wolny to moze i bym mogl sobie pozwolic na takie odzywianie, ale no niestety... nie rajcuje mnie odzywka :) ale tak najszybciej mozna przygotowac zastepczy posilek wersja beta 2,0: RANO: gainer jogurt banan rodzynki kakao OBIAD: kurczak + ryz pomidor 1 jajko sok pomaranczowy KOLACJA: tunczyk + chleb kielbasa + piwo 1 jajko jogurt [...]

[...] Nieznacznie działają dawki 90-200g glutaminy... ale takie dawki mogą być toksyczne, jest to zbyt drogie na taką suplementację, a wpływ będzie niemal 0. Działą tylko (z dozwolonych suplementów) kreatyna beta-alanina kofeina BCAA/EAA substancje "na pompę" (arginina, cytrulina, agmantyna) Prozdrowotnie można też brać omega-3, witaminy, koenzym Q10.

ja nigdy nie odczuwałem mrowienia po beta alaninie, a miałem z kilku firm.

[...] Jeżeli masz naście lat, to zapomnij o tych radach. a teraz nie wcinać się, teraz już o narkotykach rozmawiamy eugeno: Mam suplement, którego głównym składnikiem jest beta-cośtam-PEA + 5-HTP. Jutro pierwszy trening. Ale przymierzam się do zakupu czystego farmaceutycznego PEA, z powodów ekonomicznych (jedna kapsułka 400mg ~3zł). No i to [...]

Przedtreningówkę pod sw lepiej bierz tylko w cięzkie dni, kiedy na serio bez niej nie dasz rady, tak to, lepiej przed treningiem brać samą Beta-Alanine, BCAA(przed lub w trakcie). A z typowych pre, to jeśli Cię to interesuje nadal to Assault, Octagon i High Kick są świetne(ale tylko na "cięzkie dni")

A ankiety nadal nie dodałeś Gainery, białka(koncentrat, izolat), kreatyna(monohydrat), beta-alanina, różne shoty przedrteningówki, tłuszcze omega 3 oraz dawki witamin. Wymieniając wszystko z czym miałem, mam styczność. Zmieniony przez - mki36 w dniu 2020-03-23 22:10:30 Zmieniony przez - mki36 w dniu 2020-03-23 22:10:53

Kofeina jak kofeina powinna pobudzić, ja bym spróbował beta alaniny. Jak masz dobry zarys diety i treningu aerobowego mozesz pomyśleć o spalaczu, wypełnisz krótką ankietę? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html A jesteś pewna że jest co spalić bo po tej fotce nie widzę za bardzo tłuszczyku? Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

[...] diety i zapewne odpowiedniego treningu. Kreatyna to tylko dodatek. Prekursorem masy, sily, rzeźby bla bla bla, jest dieta i odpowiednie przeprowadzony trening ;). Na mase tylko i wylacznie kreatyna. Możesz połączyc z beta alanina co najwyzej. Jezeli ci brakuje energii to przedtreningowke, a jezeli oczekujesz pompy to np. AAKG, albo cytruline.

[...] to bardzo czesto ektomorfik, który je tyle co kobieta na redukcji. Zrob sobie porzadną miche, dodaj z 200 kcal i co tydzien jeszcze dokladaj po 100. Zobaczysz co robi "dieta". A co do suplementu, kreatyna + beta alanina. Cykl 8 tyg. Micha i odpowiedni trening i kosa. PS. Dobry ten dietanabol, ale ostry towar. Raz weźmiesz i predator kurfa :D

Beta alaninę warto, ale ciśnij przez dłuższy czas- nawet pół roku może lecieć stałą suplementację 5g na dzień a jeśli chcesz kupić BCAA to celuj w BCAA POWDER z Hi-Teca, smakowo dupy nie urywa ale moim zdaniem to czołówka jeśli chodzi o aminki

Będzie ok beta alaninę możesz podzielić na dwie dawki przed i po treningu a w nietreningowy, dać też w 2 dawkach.

[...] :-) Muzykę pod koniec było słychać bardziej - Biełyje rozy :-) Zjedz jutro więcej pączków - należą Ci się jak nikomu innemu! Niestety w przedtreningówkach przeszkadza mi beta alanina nie lubię tego mrowienia, a kofeiny z kawy mi wystarczy więc nie skorzystam póki chce mi się trenować bez tego. Co do pleców masz rację dopiero na filmie [...]

Uprzejmie informujemy, że powodem zastąpienia w Gold-Vit C 500 plus™ dotychczasowej formy witaminy C - Ester-C® - witaminą C nowej generacji PureWay-C® są wyniki najnowszych badań naukowych opublikowanych w 2007 i 2008 roku w Medicinal Science Monitor - International Medicinal Journal for Experimental and Clinical [...]

beta alanina i bcaa to podstawa ? jak sensowność bety widzę w niektórych przypadkach tak bcaa? Może i w kilku przypadkach się sprawdzi ale w większości to zwyczajnie wydanie pieniędzy bez sensu. chyba że masz inne zdanie to czekam na wytłumaczenie :D ale co ja mam Ci tlumaczyc? to, ze jakis fit celebryta zaczal glosic teorie na YT ze bcaa jest [...]

S.A.W - już napisałem :) Ale kolega wyżej też dobrze pisze, mono i Beta też wystarczy - reszta zalezy od Ciebie

[...] kreta to kreta szczególnie mono. a czy to będzie mono czy cm3 jak dla mnie bez znaczenia i to i to dobre i sprawdzone. bcaa te 200g to Ci nie wystarczy na 2 miesiące, tak sądze. zma jak chcesz, mi tam śpi się dobrze. możesz pomyśleć np. dodatkowo nad beta alaniną. możesz też, jak chcesz i czujesz potrzebę, dodać jakieś pompera przed treningiem

Kreatyna to kreatyna, najlepiej na początek tak jak napisałeś zwykłe mono potem mozesz spróbować creatine xplode i do tego np nitro caps beta alanine, a potem np pojedyncza formę i jakąs przedtreningówkę. Jabłko wcale mocniejsze od mono nie jest.

rozumiem, a jak oceniasz firme ostrovit'? bo chcialbym kupic z niej aakg, cytruline, beta alanine